なんだかイライラしたので、自分を落ち着かせる方法を真剣に考えた

こんにちは、げーしー(@Gasea1991)です！ 

今回は、イライラを落ち着かせる方法を真剣に考えた＆試したのでご紹介します。

というのも、ついさっきまでイライラ状態でした。

（ちょっと母と揉めまして笑）

だんだんと「イライラしている自分」にまでイライラしてきて、こうなるともはや底なし沼です。

別にイライラしたくて、してる訳ではないんですけどトホホ・・・

イライラしても良いことなんて一つも無いので、自分に合う対処法を見つけてサッサと解消しましょう！

【ベスト３】イライラを落ち着かせるストレス解消法

ぼくの場合はこの３つのうちどれかで、だいたいイライラが落ち着きます。

【１位】人生規模で考える

「人生規模で考える」っていうのは、

いかに自分がイライラしてることが、ちっぽけなことなのかを自覚する

ということです。

イライラしてる時は、極端に視野が狭くなっています。

玄関ののぞき窓くらい狭いです。

狭くなった視野を意識的に広げます。

例えば、「八つ当たりされてイライラ」した場合、

• 八つ当たりで、寿命は縮む？
• 八つ当たりで、貯金が減る？
• 八つ当たりで、仕事がクビになる？

だいたいの場合は「人生に影響なし」となると思います。

逆に「人生に影響あり」の場合は、安易にイライラを落ち着かせるだけだとマズいので、しっかり対策を考えましょう。

広い視野でものごとを考えると、いかに自分がイライラしてることが無駄なのか分かって、少しずつ落ち着いてきます。

人生をもっと広げて、「世界規模」「地球規模」で考えるのもアリですね。

【２位】寝る

「もうイライラし過ぎて、人生規模で考えるとか言ってられない！」

こんな人は寝ましょう。

ここまでイライラしてる時は、反抗期の子どもくらい手が付けられません。

何見ても、何聞いてもイライラする。

そういう時は、

1. 部屋を真っ暗にして、
2. テレビを消して、
3. スマホをオフって、
4. 布団にくるまって、
5. 寝る

のです。

眠れなかったとしても、意外と目を閉じて静かにしてるだけで、

気分が落ち着いてきます。

パソコンが動かない時に強制シャットダウンするように、自分のスイッチを完全オフしましょう。

【３位】叫ぶ

「寝てみたけど、一向に興奮状態が治らん！」

この場合は力技に頼りましょう。

叫んでみるといいかもしれません。

イライラしてる時は、体の中からほとばしるエネルギーが湧きだす感じですよね。

そのエネルギーを消費してやって、強制的にイライラを解消する方法です。

極端な例を言うと、フルマラソン走ったら疲れてイライラできないですよね？

このイメージで、エネルギーを他のものに放出しましょう。

ただし、家で叫ぶと近所迷惑 or 事件になるので、カラオケBOXや車の中とかで叫びましょう。

色々なイライラ解消法

他にも思いつく方法を書いてみました。

参考にどうぞ。

音楽を聴く

ぼくはこの方法、よくやります。

好きな音楽を聴いてると結構落ち着きます。

ぼくの場合、音楽でのイライラ解消法は２パターンあります。

• リラックスできる感じの曲で、心を落ち着ける
• ノリのいい曲でノリノリになって、イライラを忘れる

リラックスできる系はこんなので、

VULFPECK /// Birds of a Feather, We Rock Together (feat. Antwaun Stanley)

ノリのいい曲はこんなのです。

Tower of Power - What is hip/Soul power

コーヒーを飲む

コーヒーのカフェインにはリラックス作用があるらしいです。

ぼくは音楽＋コーヒーの組み合わせが大好きです。

イライラの原因を解決策を考える

とことん原因を考えて、解決策を導き出します。

解決策がない場合、人生に影響するか考えて影響なしだと、急に冷めて冷静になれる場合も。

サンドバッグを殴る

どうしてもイライラエネルギーをぶつけないと！って人にはいいかもです。

ぼくの家にはないですが、何度か真剣に購入を考えたことがあります。

おもしろ動画で笑う

笑ったら勝ちです。

イライラなんてすっかり忘れます。

ぼくは笑い飯が好きです。

笑い飯 出産・アメフト部の勧誘

ググる

あなたもググってたどり着きましたか？

ぼくはこの記事書く前に「イライラ　落ち着かせる」でググりました。

アルコールでごまかす

すでにやっている人多いかもですね。

ぼくはお酒弱いのでやりません。

上級者？のイライラ解消法

経営者とか一流のスポーツ選手は、猫だましみたいな方法じゃなくて、

しっかり自分の精神をコントロールできるらしいです。

その方法をご紹介します。

マインドフルネスに取り組む

マインドフルネスは、目を閉じて神経を落ち着かせるやつです。

いわゆる瞑想です。

日ごろからやっておくと集中力もアップするらしいです。

やり方は以下です。

1. リラックスできる姿勢で座る
2. 深呼吸して呼吸を整える
3. 呼吸に意識を集中させる
4. そのまま５～２０分くらい呼吸に意識を集中する

アンガーマネジメントする

アンガー（怒り）をマネジメント（管理）する方法です。

「怒りにはピークがあって、その期間を過ぎると割と落ち着く」という性質を利用します。

ざっくりですが、やり方は以下です。

1. 怒りをグッとこらえて、心の中でゆっくり６秒数える
2. 自分の許容範囲をほんの少し広げてあげる
3. しょうがないことは、キッパリ諦める

大切なのは「相手はコントロールできないから、自分でなんとかしようぜ！」

ってことですね。

イライラするデメリット

思いつく限りデメリットを挙げます。

デメリットを認識することで、いかに人生にとってイライラが無駄なものか分かります。

• 気分が悪い
• 作業が手につかない、効率が落ちる
• ご飯がうまく感じない
• 一度イライラすると、落ち着くのに時間がかかる
• 冷静な判断ができない
• 周囲の人間関係が悪化する可能性あり
• イライラしやすくなって、負のスパイラルに入る
• 自己嫌悪になる

改めて書いてみると最悪ですね。

イライラした自分を反省しました・・・

イライラするメリット

ないんじゃないですかね・・・？

少なくともぼくは思いつかないです。

まとめ：イライラはサッサと忘れるに限る！

イライラを落ち着かせる方法のポイントは以下です。

• 狭くなった視野を広げる
• イライラエネルギーを別のもので発散する
• 落ち着くまで待つ
• 気を紛らわす

イライラしてもいいことはないので、自分なりの方法を見つけてサッサと忘れましょう！

意識高い系ニートの日常。時間管理のコツはシンプルなルール決めにあり。

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

早いもので会社を辞めて早くも２ヵ月が経ちました。

もう身も心も立派なニート色です。

っていうかタイトルに「意識高い系ニート」って書いたんですけど、これヤバいですね。

ワードからにじみ出るウザさが半端ない。ぼくなら絶対友達にしたくないです。

というわけで今回は、

「自分以外のニートって何やってるんだろう？」

「最底辺のニートという生き物の日常を覗いてやろうか、グヘヘ。」

って人向けの記事です。

多分、世間一般イメージのニートよりかはまとも？な生活送ってると思います。

１日全部が自分の時間。

これがニートの最大の武器。

画面の向こうのニート仲間にちょっとでも参考 or 暇つぶしになるとうれしいです。

ニートの日常 

はじめに、ニートの日常ってどんなものを想像しますか？

「深夜までYouTube」

「目覚ましかけずに昼頃まで寝てる」

「インターネットだけがお友達」

まあ、この辺が世間のイメージかなと。

ぼくもこれが理想とする形なんですが、仕事をしてないので毎日フラフラするだけだと、１年と持たずに生活が破綻します。

ってなわけで、当分はアフィリエイトを頑張って生計を立てられるようにしようというのが、生活の中心になります。

以下は１日のスケジュールです。

＜１日のスケジュール＞

6:30　起床＆３０分ほどウォーキング

7:00　休憩＆朝飯＆ツイッター

8:00　アフィリエイトの作業

12:00　昼飯

12:30　アフィリエイトの作業

18:00　シャワー、夜飯、休憩

19:30　アフィリエイトの作業

23:00　就寝

ね？意外とちゃんとしてるでしょ？

まあそりゃ、アフィリエイト作業中にどうにも集中力が上がらずツイッター見たり、イスをクルクルしたりすることもあります。

でもずっとyoutube見てたら１日終わったとか、起きたら昼だったとかはないです。

「じゃあ、具体的にどやって自己管理してるの？」

ってのを解説します。

禁止事項を決める

生活の中で「やってはいけないこと」を決めます。

時間を有効活用するには、まずは不要な時間の棚卸からです。

ぼくの現在の禁止事項は

・ゲーム

・テレビ

・飲み会

・不用意な外出

が主なものですかね。まあ平たく言うと、娯楽系は全てNGです。

「えっ！そんなんでストレス溜まらないの？」

って思いましたか？

ストレス溜まらないんだな～、これが。

ニートになって気づいたんですけど、ストレスの要因って自分の思い通りにならないことなんです。

特に他人からとやかく言われること。言われるだけなら全然いいんですが、組織とかだと強制力が働くのでストレス溜まります。

禁止事項は自分で納得して決めてるので、全くストレス溜まらないです。

むしろ快適やっほーって感じです。

シンプルなルールを決める。守る。

「決めたルールは守る」

これにつきますね。

ぼくの場合は、

・6:30起床、23:00完全就寝

・ごはん、シャワー以外はアフィリエイトの作業

・禁止事項

基本的にはこのルールを守るだけです。

「ルールはできる限りシンプルなものにすること」

これがものすごく大切です。

良いルールってのは息を吸って吐くように、守れるルールです。

シンプルなルールを自分で作れると、生活にリズムが出てきますよ。

モチベーションの保つテクニック

そうは言っても、作業中にサボっちゃう。

分かります。その気持ちめちゃめちゃ分かります。

LINEがピコン！ツイッターがピコン！ってなったら、ついそこからサボりモードに入りますよね。

そういう時は張り紙作戦です！

でーん！！！

ここの来て、超アナログな作戦です。

これを机の真ん前のいちばん目につきやすい壁に貼り付けてあります。

たまに読み返すと我に返ります。

よかったら、お試しあれ。

ニートのみなさん、一緒にがんばりましょう！

まとめると、

・禁止事項を決める

・守りやすいシンプルなルールを決める

・決めたルールは必ず守る

の３つです。なんか小学生に教えるみたいなことですね。

でもこれ、意外と難しいんです。ほんと自分との闘いって感じ。

今なんとなくニートしてる人はチャンスです！

自由な時間がたくさんある人ってのは、会社経営者かニートくらいのもんです。

時間をうまく使って、稼ぐ力を身につけて、ハイパーニートを目指しましょう！

って、結局ニートかい！

げーしーでした！

楽をするのは悪いことじゃない。どんどん楽をしていきましょう。

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

２週間ぶりの更新です。

思ったより空きましたね～。しばらくは気が向いたら更新するスタイルで行こうと思います。

さて、あなたは楽をするのは悪いことだと思いますか？

ぼくは全然そう思いません。楽をするのは素晴らしいことだと思っています。

ただ「楽をする＝悪いこと」と思う人も結構いるようなので、どうも話がかみ合わない時があります。

昨日まさにその認識の違いで不幸な事故が起こりました。

その事故の経緯となぜ起こったのかを解説するので、お付き合いください。

「楽でいいね」って褒めたら、怒られた話

ぼくは実家ぐらしなんですが、お茶はなるべく沸かして節約しています。

あっ、ぼくじゃなくて母が沸かしています。

具体的には、

お湯を沸かす ⇒ そのままやかんにティーバッグを投入 ⇒ さめたところでお茶用の容器に移して冷蔵庫へ

お茶用の容器ってのはこんなやつです。

ただ、昨日はちょっと違ってて水だし用のティーバッグをそのままお茶の容器に入れてて、作ってありました。

以下、それを見たぼくと母のやりとりです。

ぼく　「これ水出しできるの？楽でいいね！」

母　　「は？楽って何？ちゃんとお湯にしてから冷ました後で水出ししてるから。楽してると思わんといて。」

ぼくとしては褒めたつもりなんです。だってお湯沸かさなくていいし、できるの早いし、賢いなって。

確かに一回お湯に沸かしたのを見逃したのは悪かったですが・・・

ただ、母の怒り方的に「楽をしてると思われたくない」ってのを感じました。

なんでこんな事になったのか・・・

「楽をする」のは悪いことなのか？

まず言葉の意味を考えます。一般的には、

「楽をする」＝「やるべき事をやらない事、怠ける事」

だと思います。

うん、確かにやるべき事をやらないのはダメですね。

でもぼくは楽をしたいんです。日々、怠けていたいんです。

じゃあどうすればいいのか？

やるべき事をやらなくていい事に変えてしまえばいいんです。

さっきのお茶の例で説明します。

お茶を入れる前に1回沸騰させるのは、水道水の菌や塩素が気になるからですよね。

じゃあ、浄水器つければいいんです。

３０００円もあれば買えます。

これを高いと思いますか？安いと思いますか？

２日に１回お茶を沸かすとして、だいたい１回あたり５分は節約できますよね。

１年間にすると15時間です。

３０００円で１５時間が買えればぼくは激安だと思います。

どうにかして楽をできないか？

この視点をもつことは自分の時間を生み出し、時間の余裕は生活を豊かにしてくれます。

あとは具体的な数値で計算することです。

・この作業に何分かかっているのか？１年間でどれだけの時間か？

・このお金を払えば何分短縮できるのか？

・逆に手間をかければ、何円節約できるのか？

ちゃんと数値で出せば、「割に合うか合わないか」見えてきます。

お茶の例で言えばぼくの現状の最適解は、浄水器＋水出しのお茶です。

お茶の容器に水とティーバッグをポイっと突っ込んで完成です。

これ以上は難しい気がします。

水出しのお茶はこれ。

１Lあたり３円くらいです。１５０円で500mlのペットボトル５０本分の量になります。

まとめ：楽するのは難しいんです

まあ気付いたかと思いますが、楽するのってかなり難易度高いんですよ。

普段から頭を回転させておく必要があるので。

なので、脳みそに楽をさせたいなら、「楽したい」なんて考えないのが一番です。

ぼくは経済的、身体的に楽したいので、なるべく脳みそが楽になることは選択しないように心がけています。
（それでもついつい安易な方に流されることも多いですが・・・）

まあ、いろいろと偉そうに書きましたが、ぼくの本質は怠け者です。

平日の日中からモンハンできる生活を心から望んでいます。心から。

（もちろん今はニートなので、ゲームは封印してますよ！）

あー、ゲームして～。

げーしーでした！

アフィリエイトの初期費用をちょっぴり抑える方法を教えます

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

今回はアフィリエイトの初期費用のお話です。

「アフィリエイトやりたいけど、失敗したら初期費用がなあ・・・」

って方に読んで頂ければと！

まず最初に言いたいのが、ちゃんとアフィリエイトをやろうと思った場合、初期費用がかかります。

絶対必要なのは、レンタルサーバー代です。

今回はこのレンタルサーバー代をちょっぴりお得にする方法について書いていきます。

レンタルサーバーの費用は？

レンタルサーバーの費用はだいたい月５００円～１５００円くらいです。

レンタルサーバーの会社はたくさんあるんですが、インターネットや他のアフィエイターさんの情報を見ていると、エックスサーバー が圧倒的に利用率が高そうです。

一番安いX10というプランで数百万PVのサイトでも全然耐えられるので、安心ですね。

ちなみにエックスサーバーのX10は１年契約にすると、1ヵ月１０００円です。

アフィリエイトのセルフバックを使って、お得に契約！

 さて、本題です！

レンタルサーバーはアフィリエイトのセルフバックプログラムを使うと、お得に契約できます！

ぼくの場合は、２８５８円 お得に契約できました！

セルフバックプログラムとは

自分自身の注文でアフィリエイトの広告収入を得る仕組み。

主な目的は、アフィリエイト初心者が実際にアフィリエイトで報酬が発生する体験をする事。

今回はぼくがやった方法をそのまま説明します。

レンタルサーバー代がお得になる具体的な手順としては、

①　A8.net に登録する

まずは、ASP（アフィリエイト広告提供サービス）に登録するところからです。

とりあえず最大手のA8.netに登録しておけば間違いないです。

★A8.netの申し込みページはこちら

②　エックスサーバーのアフィリエイトプログラムを探す

③　エックスサーバーの広告の「セルフバック」と書いてある箇所から、エックスサーバーを契約する

A8.net 内でプログラムを検索してエックスサーバーのものをみつけます。

で、「セルフバック」と書いてあるところをクリックします。

下の写真ですね。左下の緑のボタンをクリックです。

クリックするとセルフバック用のページに飛びます。

以下の画面の「セルフバックを行う」ってところをクリックしてエックスサーバーを契約します。

ここで、要注意なのがエックスサーバーを最初に契約すると、自動的に無料お試し期間が１０日間の契約になります。

その１０日間以内に料金を支払わないと、セルフバックが受けられなくなります。

ぼくの場合はすぐに１年契約に切り替えて、クレジットカードで決済しました。

④　セルフバック報酬ゲット！

で、ここまで無事に契約すると報酬ゲットです！

う、うれしい！

必要なものを買ってるだけなのに、ちょっとお金が返ってくる。

なんか軽くマジック感あります。

かかった時間は１０分くらいですかね。

ぼくも初めてやったのですが、思ったより簡単でした！

アフィリエイトはじめる方は、ぜひセルフバックでお得に契約してくださいね！

げーしーでした！

関連記事：アフィリエイト本格デビュー！？A8.netに登録しましたー！

関連記事：【日記】ブログを独自ドメインにしましたー！

【ブログ運営報告】2018年5月の収益など

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

１週間ぶりの更新です。

最終出社がおわってから早くも1ヵ月。時間の流れの早さにビビる。

というわけで、５月のブログの運営報告をしていきます。

５月のブログ収益、PV

５月の運営状況はこんな感じ。

記事執筆：39記事

PV：約4400

収益：約600円

５月は毎日更新しました。これで３か月くらいは毎日更新してたのかな？

で、毎日更新するとPVも少しは伸びます。

先月が２９００PVだったので、約1.5倍くらい。

SEOとかキーワードとかさほど意識してなくて（意識しろよっ！）こんな感じなので、ちゃんと意識して運営できれば１年で数万PVくらいは全然到達可能なラインだと思います。

あと収益は相変わらず雀の涙です。そして、成果報酬型の収益はゼロで、収益はほぼアドセンスです。

でもアドセンスも先月が２４２円だったこと考えると、ちゃんと伸びてくれているので悪くないかなって思います。

１ヵ月の振り返り

ブログに限らず生活全般を振り返ります。

確か４月の目標は片付けとか身辺整理がんばります。って感じだったと思います。

まあまあがんばりました。片付きました。

失業保険、年金免除、会社の必要書類準備、社会保険などはハローワークやら各種事務所やらに行って、準備してきました。

どれもこれも初めてのことばっかりでしたが、

・Google先生である程度下調べして考え質問をまとめる

・相談内容をちゃんとメモを取る

これをやっておけば、そんなに難しいことはありませんでした。

やっぱGoogle先生は偉大です。そして有益な情報を挙げているアフィリエイターさんに感謝です。

アメニモマケズ、カゼニモマケズ、ツネニユーザーメセンデ、イイジョウホウヲテイキョウスル。

そんなアフィリエイターに私はなりたい。

あと、部屋の片づけがすげー進みました。

ちなみにぼくは実家で暮らしています。

ゴミ屋敷ばりの物置きと化していた部屋ですが、なんとも快適な書斎になりました。

デスク周りはこんな感じ。

イスは買いました。

結構有名なゲーミングチェアです３万円くらいです。かなり高い。

働いてないクセに３万円のイス買うとかどうかしてますよね。

でも後悔は全くしてないです。むしろ最高。

腰への負担が全然違いますね。見ての通り、後ろのシート全体で体を支えてくれるので、体重が分散して支えられます。

流石に５時間くらい座ってるとちょっと腰にきますが、それでも前に使ってたクソみたいな木の椅子よりかは全然いいです。

あと、昼寝のしやすさですね。

作業してるとどうしても眠くなるんですけど、ガッツリ寝ると集中力回復どころか、頭がボーっとして集中力がそれっきり戻ってこなくなったりします。

でも、このイスのリクライニング活用して寝ると、心地よく寝れる割に、アラームかければ２０分くらいでスッと起きれます。

これ、個人的に超お気に入りポイント。

デスクワークの方はイスをいいやつにした方がいいですよ。

あと、本をたくさん読みました。

読んだ本は以下です。

【ビジネス本】

未来に先回りする思考法

多動力

お金2.0

デジタル時代の基礎知識「リサーチ」

ドリルを売るなら穴を売れ

【アフィリエイト関係】

毎月100万円以上の報酬を本気で狙うためのアフィリエイト上級バイブル

本当に稼げるアフィリエイト

【ライティング関係】

武器としての書く技術

沈黙のWebライティング

10倍売る人の文章術

10倍売れるWebコピーライティング

リンクを付けてある本は読んでとても勉強になった本です。

さらに、太字にしてあるのは「つべこべ言わずにとりあえず読んでみて」って本です。

アフィリエイトをやりたい人はもちろんですが、それ以外でも自分で事業を始めたい人にもおすすめです。

特に「未来に先回りする思考法」「ドリルを売るなら穴を売れ」は事業をやる上での見通しの立て方、マーケティングの基本的な考え方を学べる、何度も読み返したい１冊ですね。

本当は読みたい本があと２０冊くらいあるのですが、時間もお金もないので、とりあえず上記の本とインターネットの情報を頼りに当面はがんばってみます。

６月以降について

ということで、早くも６月が３分の１終わりました。

２０１８年ももう少しで折り返しですね。

全然関係ないですが、ぼくはサッカー見るの大好きなんで本当はワールドカップも超気になってます。でも今年はお預けです。

４年後に楽しく見られるようになってるといいな～。

また話がそれましたが、６月以降はアフィリエイトサイトの作成に着手していきます。

まだざっくりとの展望ですが、６月はまずは２０～３０記事くらいのサイトを１サイト立ち上げられればいいなと思っています。

で、1ヵ月に１～２サイトずつ立ち上げて行こうかなと。

ただ、あくまでPDCAを意識して、常に軌道修正する事は心がけたいところです。

サイトを立ち上げたり記事書いたりするのは目的ではないので。

極論、３記事で１００万円稼げるならわざわざ１００も２００も記事書いたりしません。

ただ時間をかけたり、我慢したりするのは努力とは言わないと思ってます。

正しいやり方を模索し続けて、試行錯誤を繰り返すことが努力なので。

ひさしぶりに記事書いたな～。

１時間くらいかかっちゃった。

じゃ、今回はこの辺で。

げーしーでした！

【日記】ブログ毎日更新を辞めます。たぶん。

本日はiPhoneから更新しておりまーす！

突然ですが、ブログの毎日更新をやめようと思います。

とりあえずブログ書き始めてから3ヶ月くらいは、ほぼ毎日更新できたので飽きずにブログを書く事がてきるのを確認できました。

したがって、これ以上は毎日更新にこだわる理由がないかなと。

もう少し具体的に毎日更新をやめる理由を書くとすると、

・「更新」自体が目的化して、記事の内容が薄くなるのを避ける

・このブログはアフィリエイトのメインサイトにする予定ではないので、あまりたくさんリソースを投入したくない

・もっとリサーチに時間をかけるべきだと思ってきた

この中でも特に「リサーチ」に関して最近は、重要だと考えるようになってきました。

記事のクオリティはリサーチでほぼ決まってしまうといっても過言ではないと思います。

このあたりの話は、「ドリルを売るなら穴を売れ」「【アフィリエイト】上級バイブル」「沈黙のWebライティング」あたりに書いてあるので、興味があれば読んでみてください。

アフィリエイトで言うところのリサーチはこの辺です。

・ユーザーの検索意図はなにか？

・ユーザーはどんな人か？

・競合はどの程度いるか？

・どのようなキーワードにするか？

まあ他にも調べるべき内容はたくさんありますが、、、

ということで、このブログは不定期更新にしようと思います。

うーん、まあ3日に1回くらいは更新しますかね。明確なねらいがあれば、また毎日更新もあるかも。

ではでは本日はこの辺で。

げーしーでした！

交渉のコツは「主導権をにぎる」こと。コミュニケーション下手な人ほど、これを大切にすべき。

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

人との交渉って、全人類が避けては通れないですよね～。

上司との交渉、取引先との交渉、奥さんへのお小遣いアップ交渉、電気屋での値下げ交渉・・・生活のありとあらゆる場面で「交渉」が必要になります。

交渉術は生きていく上で、必須のスキルと言ってもいいです。

ですが、ぼくもあんまり交渉って得意じゃないです。

初対面の人と仲良くしたりとか、相手に好かれたりとか苦手です。

でも、仕事じゃそんな甘いこと言ってられないので、いろいろ考えた中でぼくが一番大切にしてたことは、交渉の主導権をにぎる事です。

ぼくはコミュニケーションが苦手な人ほど、主導権をにぎる事が大切だと思います。

じゃあ、主導権ってなんなのか？どうやったら主導権をにぎれるのか？

という、げーしー流の交渉術を解説していきます！ 

今回はどちらかと言うと、ビジネス寄りの交渉術なので、親しい人に使うと嫌われるかもなので、ご注意ください！

交渉で主導権をにぎるカギは「選択肢」にあり

主導権を持っているかどうかは、「相手に選択肢を与えること」が大切です。

そして重要なのは、「その選択肢を自分が提供していること」です。

決定権は相手にあってもいいです。

 例として、電気屋さんで冷蔵庫を買う場面を考えます。

こちらとしては、少しでも安く買いたいです。

【主導権が電気屋の場合】

冷蔵庫はその電気屋で買うと決めている

 ⇒ どちらにせよ買うのが分かっているので、電気屋が自分に「買う or 買わない」の選択肢を提供している状態

【主導権が自分の場合】

２つの電気屋で値段が安い方を買おうと思っている

 ⇒ 自分から電気屋にたいして、「安くして買ってもらう or 高くして買わせない」の選択肢を提供している状態

上記ではどちらの場合も、決定権は電気屋にありますが、主導権があるのは自分から選択肢を与えた場合です。

これが主導権をにぎるための、超基本です。

これを踏まえたうえで、その他のコツを解説します。

交渉のコツ①：たくさん選択肢を想定すべし！

さきほどの電気屋の例で言うと、実は冷蔵庫の値段を「安くする or 高くする」以外にも選択肢があります。 

例えば、電気屋が安い別の冷蔵庫を提案したりしたら、比較する土台が崩れますよね？

これは、相手が選択肢を与えている状態になってしまったので、また、相手に交渉の主導権が移っています。

これを回避する方法としては、「交渉の前に相手の選択肢を想定する」というのが有効です。

これができていれば、提案した製品に対して、事前に値段を調べるとか、スペックが足りないので却下とかできるはずです。

相手が提案してきそうな選択肢をたくさん想定すればするほど、交渉の主導権をにぎりやすくなります。

交渉のコツ①：感情は捨てろ！

人間は感情の生き物です。

もし交渉の主導権をうまくにぎったところで、感情を揺さぶられると全部台無しです。

例えば電気屋が

「実はこの冷蔵庫売らないと、ぼくクビなんです」

「おっ、これに目をつけるとは流石ですね！」

とか言ってきて、同情したり、うれしくなったりしたら、負けだと思ってください。

取引相手から、「昨日も２３時まで残業だったんです・・・」とか言われるとかわいそうって思っちゃいますよね。

常に冷静かつ合理的な判断をしましょう。

特にコミュニケーションが苦手な人は、感情に付け込まれやすいので注意してください。

ぼくも取引先からの食事の誘いがあっても、全て断りました。

ただ、コミュニケーションが得意な人なら相手と仲良くなったりするのもアリです。その方が楽ですからね。

交渉のコツ②：負け戦では負けろ！

負け戦で勝とうとしては絶対にダメです。時間の無駄なので、速やかに負けてください。

ぼくはこれに気付くまで、時間がかかりました。

どうしても勝てない交渉ってあるんです。

例えば、ヤマダ電機にしかない特別スペックの冷蔵庫が欲しい場合。

値引きしてもらうのは無理ですよね。

自分が相手に選択肢を与えることができないからです。主導権がガッチリ相手にあります。

こんな交渉に時間を費やすのは無駄ですし、あまりしつこいとその後の関係性にも影響します。

会社に対してもそうですね。

「なんでこんな仕事やらなきゃいけないんだ・・・」って思うことありますよね。

でもこれ、会社に「居続けるか or 辞めるか」という選択肢を与えられている状況では、素直にやるしかないです。

この場合、「自分をクビにするか or やり方を変えてもらうか」ってのを自分の中で持つ以外に、主導権をにぎる方法はありません。

薄々気づいていただけると思いますが、負け戦を勝ち戦にするためには、自分の中でリスクを取るしかありません。

自分の中で取れるリスクを考えて、「損切ライン」を把握するのも、交渉においては重要です。

まとめ

・交渉では主導権をにぎってることが大切

・主導権をにぎるためには、自分が選択肢を与えること

・事前に相手の提案を予測する

・感情に付け込まれない

・負け戦では素直に負ける

このあたりが、とっても大切ですね。

交渉って奥が深いので、これらのテクニックはほんの一部です。

コミュニケーションが苦手な人は、丁寧な準備が交渉を有利に進めるカギです。

人との交渉をうまく進められると、ものごとがうま～く回ると思います。

まっ、ぼくはしばらく引きこもりなんで、交渉いらないんですけど！

げーしーでした！

関連記事：気遣いって必要？

Kindle for PC で読書めっちゃはかどる！オススメする理由を３つのポイントで解説。

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

最近は片付けも一段落したので、読書メインに勉強しております。

ぼくもともと読書は全然しないんですが、Kindle for PCというアプリ、めっちゃ読みやすくてびっくりしています！

なぜもっと早く電子書籍を導入しなかったのか・・・けっこう反省しています。

というわけで、Kindle for PCのオススメポイントを解説します！

Kindle for PCって？

Kindle for PCは、Amazonの電子書籍サービスKindleの本をパソコンで読めるアプリです。

実際のパソコンの画面はこんな感じ。

Kindle本を読めるものとしては、

・Kindleのハードウェア

・スマホ、タブレットのKindleアプリ

などがあります。

ちなみにぼくはKindle本体も持ってますが、PC版の方が好きです。

PC版はこちらでダウンロードできます。

【Kindle for PC をダウンロード】

読みやすさ的にはPC版がいいんですが、持ち運びたい時はKindle本体がいいですね。

ぼくは KindleのPaper Whiteというモデルを持っています。バックライトつきのモデルです。

ポイント１：文字や本のサイズが自由自在！

これがめっちゃうれしい！

まあ、文字で書くより見た方がはやいんで。

まずはこちら見てください。

なんか文字小さいですし、読みにくくないですか？

じゃあ、大きくすればいいんですよ！

上のツールの「Aa」と書いてあるところから設定できます。

今回は、以下の修正をしてみます。

・文字を大きく

・ページの幅を大きく

・行間をせまく

すると、こんな感じ！

どうですか？かなり読みやすくなりませんでしたか？

ぼくはこれくらいが好きです。

自分にピッタリの設定にできるのが、うれしいですね！

ポイント２：ハイライト機能で読み返しが超ラクチン！

本て一回読んだだけじゃ、ちゃんと知識を吸収できないんで、できれば読み返したいですよね。

でも、読み返すのも時間かかるしな・・・

そんな時に活躍するのが、ハイライト機能です！

（だんだん通販番組みたいで楽しくなってきたぞ）

ハイライト機能は「ここ、いいね！」って思ったところをマウスでドラッグしてマーキングできる機能です。

蛍光ペンで大事なところに線を引くイメージです。

で、紙の本と違うのが、ハイライトしたとこだけを読めるところです。

メニューからハイライト機能のところに行くと、画面の左側にハイライトした部分だけ抜粋して表示されます。

最初から読み返すことを意識しながら読んで、いいと思ったところにハイライトをつけていけば、後から読むのはハイライトのとこだけで良くなります。

あと、画面左側のハイライトのところをクリックすると、そのページにポンっと飛んでいけます。

紙の本の「あれ～、あの部分どこだっけな～」ってのが不要になります。

いやー、良い時代になりましたね～。

ポイント３：パソコンでメモとりながら読める

個人的にはこれも結構うれしいんですよね。

ぼくの場合、読書する時は、いかに自分が実践できる形にするかを考えながら読みます。

で、思いついたことをメモしていきます。

これは好みの問題かもですが、メモはなるべく電子データにしたいんですよね。

整理が簡単で、検索とかで後から見つけやすいので。

なので、

Kindle for PCで読む ⇒ 思いついたらWordにメモ

みたいなのがサッとできるので、いいです。ページ開いたり、閉じたり、しおり挟んだりとかいらないですし。

ひとつの端末で、読書もメモもできるのがうれしいですね

ガンガン読書して実践していきます！

やっぱ読書って、読んで「ふ～ん」じゃ効果が薄いと思うんですよ。

小説とかはそれでもいいですけど、ビジネス書とかは、「読む ⇒ 実践する」って流れじゃないと意味ないかなって。

そういった意味合いでも、Kindle for PCは使い勝手いいですね。

ちなみに今回読んだのは、この本。

テクノロジーの進化と絡めて、 過去のパターンから、未来を予測するコツが書いてあります。

未来を予測するためには、まずは過去や経験からパターンをつかむのが大切なので、読書によって知識を増やすのはすごく重要だと思いました。

２７歳にして、ようやく読書の大切さに気付いた今日この頃です。

ガンガン読書！ガンガン実践！

げーしーでした！

今更ながら「多動力」読んだので、実践アイデアメモします

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

多動力めっちゃ読みやすい！

これまであまり本を読んでこなかったので、本読むのあんまり得意じゃないんですが、スラっと読めました。

短く簡潔にまとまってるテーマがたくさん詰まってるイメージなので、空いた時間に少しずつよめます。

「とにかく行動すること」

これが、大切なので多動力を読んで、自分なりに行動に落とし込むアイデアをブログにメモしておきます。

多動力を読んだ、実践アイテム

今更ながら、多動力を読了。

・すでに誰かがやってる事をやるようなことはやらない
・本質を見極め、適度に手を抜く
・まずは1つの事に死ぬほどハマる
・他人の目という感情フィルタを外す
・歴史を深掘りして、普遍的なパターンを学ぶ
・スマホとスキマ時間を活用
・面倒な人とは距離を置く

— げーしー@アフィ0ヶ月目 (@Gasea1991) May 29, 2018

・リズムよく作業する
・1日の密度を上げる
・ストレスなく作業できるシステムづくりをする
・とりあえずやってみる
・自分が持ってるものにこだわらない。やりたい事をやる
・常に興味を持ち続ける

このあたりを実践項目にします。

— げーしー@アフィ0ヶ月目 (@Gasea1991) 2018年5月29日

 まだ抽象的な項目もありますが、こんな感じで実践に落としていく予定です。

人によって大切だと思う部分は違うと思うので、実際読んでみて実践アイデアにするのがいいと思います！

常識を疑う心をもつ

多動力を読んで思うのは、常識を疑うことの大切さです。

常識がなぜ常識になったのか？ってところに戻って考えると、そもそもは必要だったからなんですよね。

でも、時代の流れで仕組みやテクノロジーが発達してきて、できた当時は「有用だった常識」が「効率を下げる習慣」としての側面しかもたなくなっている場面は沢山あります。

例えば、本の中では「会議でスマホをいじれ」って書いてあります。

この真意って、「空いた時間を有効活用しろ」って意味なんです。

会議って無駄な時間多くないですか？

議論を乱す人、意地になって意見を曲げない人、話し合いに参加してこない人。

こんな内容の薄いスカスカな会議なら、スマホで勉強したり、メール返信したりする方がよっぽどマシですよね。

昔はコミュニケーションや合意形成の手段が対面で話す事しかなかったので、会議がとても重要だったんだはずですが、今は直接会わなくても、どれだけでも合意形成できるし、仕事を進められます。

「なぜそうすべきなのか？」

これを、真面目に考えれば、色んな常識が非合理的であることに気が付けるはずだと思います。

時間は有限であることを意識する

会議もそうなんですが、「人の時間を奪う事」に鈍感な人が多すぎますよね。

ホリエモンもすごく時間を奪われるのが嫌いで、ファンの人に話しかけられるのも嫌みたいです。

これを見て、「ホリエモンはなんて冷たいやつだ」って思う人もいるでしょう。

でも、ぼくは人の時間を奪っていることに気付かない事の方が怖いと思います。

ファンであるなら、ホリエモンがどういう人間かを分かったうえで、相手の負担にならないようなコンタクトの方法を選ぶべきだと思います。

セールスの人がいきなり自宅に訪ねてきたら嫌ですよね？

ぼくは、あれを無自覚にやってる人にはならないように、気を付けようと思いました。

極論ですが、正論です

正直、多くの人にとっては多動力は極論的な内容が多いです。

実際、ぼくも多動力に書いてある事を全部実践できないと思います。

でも、書いてある事は正論だと思います。

「他人の目を気にせずに正論を言えるかどうか。」

これが、人生をおもしろくするか、つまらなくするかを分けると思っています。

最後に本から引用します。

常識や周りの目を気にすることなく、生きているから、驚くほど成長が速いのだ。

「多動力」は大量の仕事をこなすための、技術ではない。命が果てるまで、１秒残らず人生を楽しみ生きるための、生き方である。

いきなり全部やろうとすると、くじけるので自分のできるところからコツコツやっていこうと思います。

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げーしーでした！

関連記事：「未来に先回りする思考法」を読んで、つくづく人間は間違える生き物だと思った

Society 5.0 ってなに？ 社会の中心は「お金」から「価値」に変化する

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

今日、朝テレビを見ていたら、「これからは、Society 5.0 の世界を目指す」って言ってて、ぼくは

「そ、そさ、ソサエティ5.0とはなんぞ？？？」

ってなりました。

で、調べてみたらSociety 5.0って内閣府がアナウンスしてる言葉なんですね！

こちらが内閣府のホームページからの引用になります。

サイバー空間（仮想空間）とフィジカル空間（現実空間）を高度に融合させたシステムにより、経済発展と社会的課題の解決を両立する、人間中心の社会（Society）

なかなか分かりにくいですね～。

簡単に言うと、

「AIとかVRとか使ったら課題解決できるんちゃうか？それって素敵やん」

っていう内容です。

実はこの内容、お金2.0という本に書いてある内容なんですよね～。

で、お金2.0の内容って、未来に先回りする思考法って本をベースにした内容です。

関連記事：「未来に先回りする思考法」を読んで、つくづく人間は間違える生き物だと思った

今回はお金2.0の内容に絡めながら、Society5.0を解説します。

Society5.0 とは「価値」中心の社会

上の図は内閣府のホームページからの引用です。

「5.0」って言うのは人類のはじまりを「０」としたときの社会の変化で、「今は５段階目ですよ～」と。

図によると以下ですね。

1.0：狩猟中心の社会

2.0：農耕中心の社会

3.0：工業中心の社会

4.0：情報中心の社会

5.0：価値中心の社会

5.0を価値中心の社会と書いたのは、4.0と明確に区別するためです。

3.0と4.0は「お金中心の社会」でしたが、5.0では「価値中心の社会」になります。

例えば、フェイスブックの例を見ると分かりやすいです。以下はお金2.0からの抜粋しました。

フェイスブックの企業価値が１兆円程度（現在は５０兆円）の時にも売上や利益はまだとても小さく、財務諸表から企業の価値を判断する金融の人たちからしたらとんでもない「バブル」だと言われていました。ただ、その頃にすでにフェイスブックのユーザーは世界で数億人に達していて、広告費も投下していないのに勝手に人が人を呼び拡大し続けていました。

フェイスブックの最大の価値はユーザーのデータであり、これらの価値をお金に変えていないだけでした。

これまでの価値判断基準は「お金」でしたが、フェイスブックの例を見て分かるように、お金では測れない「価値」が出てきています。

そして価値中心の社会への変化は、AIなどのテクノロジーの発展でより加速します。

AIなどのテクノロジーが出てくることによって、「誰がやっても同じ結果になる仕事」はどんどん代替されていきます。

例えば、コンビニのレジ、タクシードライバー、事務処理などはそうですね。

こうなると、お金の価値が下がってきます。

お金ってあくまで「価値を数値化するツール」であって「価値そのもの」ではないんです。

定規で体重を測ることはできないですよね？

それと同じことがお金にも起こってて、だんだんお金で価値を測れなくなってます。

じゃあなにで価値を測るの？ ってところですが、いろいろあって、

・SNSのフォロワー、いいね

・仮想通貨（トークンエコノミー）などなど

特に仮想通貨は革新的ですよ～。詳しく書くと長くなり過ぎますし、ぼくもそんなにうまくまとめられないので、割愛しますm(_ _)m

もっと知りたい！お金2.0を読むか、以下の記事などで勉強してみてください。

参考リンク：10分でわかるビットコインの本質 | KOMUGI

ただ、現在の資本主義は非常によくできた仕組みなので、「お金」も便利なツールとして今後も残っていくとは思います。

変化に備えるのは大切

最近は本を読んでばっかりなんですが、つくづく自分は世の中のことを知らな過ぎたと反省しています。

ぼくが小学生くらいの時に親世代がガラケーを使いだして、あれよあれよという間に小学生までスマホを使いこなす時代になりました。

世の中は自分が思ったよりも早いスピードで変化しています。

いつも思うんですけど、「今どきの若いものは・・・」みたいなのって、世の中についてこれなくなった人の言い訳だと思います。

自分が年取ったら絶対に言いたくない言葉だな。

いつでも学ぶ姿勢を大切にして、どんな人やモノからでも学べる人間でいたいな～とつくづく思います。

げーしー5.0でがんばります！

げーしーでした！

関連記事：「未来に先回りする思考法」を読んで、つくづく人間は間違える生き物だと思った

関連記事：これからは若者の時代！若さこそが最強の武器！

「未来に先回りする思考法」を読んで、つくづく人間は間違える生き物だと思った

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

いやー、「未来に先回りする思考法」すごく良かったです。

ためになる内容なので、色んな人に読んでほしい気持ちと、あんまり読んでほしくない気持ちが半々ですw

何がすばらしいかと言うと、「人間は間違える生き物」って前提で書かれているところがすごくいいです。

タイトルはキャッチーですし、たまにでてくる未来予測も「これホント？」みたいな内容もありますが、「思考法」の部分に関してはとても地に足がついた感じで解説されています。

それでは、ご紹介していきます！

テクノロジーとはなんなのか？

本は第１章～第４章まであります。

本のおおよその流れですが、１～３章までが「テクノロジーとは果たしてなんのか？」ということの説明にあてられています。

ぼくがこの本を読んで「テクノロジーはなんなのか？」と聞かれた時の答えは、「人間の欲求に基づいた必要性を満たしてくれるもの」と答えます。

以下は抜粋です。

イ ス ラ エ ル は わ ず か 人 口 ８ ０ ０ 万 人 程 度 の 小 さ い 国 で す が 、 ナ ス ダ ッ ク に 上 場 す る 企 業 は ア メ リ カ の 次 に 多 い と い う 不 思 議 な 国です。

「 ど う し て 人 口 ８ ０ ０ 万 人 の 国 が 、 こ ん な に う ま く 、 継 続 的 に イ ノ ベ ー シ ョ ン を 生 み 出 せ る の か ？ 」 と 聞 い て み た こ と が あ り ま す 。 す る と 、 と て も シ ン プ ル な 答 え が 返 っ て き ま し た 。

「 N e c e s s i t y （ 必 要 性 ） 」 だ と 。

中 東 は 政 治 的 な 緊 張 関 係 が あ り 、 周 辺 国 と も 争 い が 絶 え ま せ ん 。 そ の た め 政 府 ・ 民 間 ・ 大 学 ・ 軍 な ど 全 員 が 協 力 し て 収 入 を 確 保 し 、 ア メ リ カ を は じ め と す る 諸 外 国 へ の 影 響 力 を 保 ち 続 け な け れ ば 、 国 と し て 危 機 に 陥 っ て し ま い ま す 。 つ ま り 、 イ ノ ベ ー シ ョ ン を 起 こ す た め の 必 要 性 が 、 ど こ よ り 切 実 に 存 在 し て い る の で す 。

テクノロジーは「必要性」を原動力に生み出されます。

本の中では、テクノロジーの進化のパターンや、人間との関係性の変化についても書かれています。

すべて の テクノロジー は、 何らかの 形 で 人間 の 持つ 機能 を 拡張 し て き まし た。

斧 や 弓 が、 手 の 持つ 機能 を そのまま 拡張 し た もの だ という のは イメージ し やすい でしょう。

文字 や 書籍 は、 かつて 個体 の 脳 内 で 完結 し て い た 情報 を 物体 に 記録 し、 他 の 個体 にも 共有 可能 に し た という 意味 では、 人類 の 頭脳 の 拡張 だ と いえ ます。

こんな感じで、過去の歴史をパターン化してひも解いてあるので、だれでも簡単に未来に先回りできそうな感覚になります。

未来を予想するのって、単純にワクワクするんですよね～！

未来に先回りするために

第４章では、具体的な「思考法」に焦点が当てられています。

ぼくはこの本の本質は、第４章だと思っています。時間が無い人なら、第４章だけ読んでも良いレベルです。

本からの引用です。

自転車 を どれ だけ 改造 し て 整備 し ても、 宇宙 に 出る こと は 永遠 に でき ませ ん。 どれ だけ 早く ペダル を こい でも、 自転車 は 構造 上空 に 浮く こと は 絶対 に あり ませ ん。

現状 を ひたすら 効率 化 し 続ける こと は、 目的地 への 近道 を 探す こと を 放棄 し た 思考 停止 の 状態 とも いえ ます。

自転車で宇宙に行けないなんて、当たり前ですよね。

でもこれ、自転車乗ってる本人は気付かないことが多いです。

身近な例でいえば、Google検索ですね。

今ではほしい情報は、ほんの数秒で検索できて、５分もあれば自分の知識になります。

でも、パソコンの使い方を知らない人は、図書館に行って本を探して、欲しい情報を得るまでに１時間かかるかもしれません。

知っている人と知らない人との差は、ものすごい勢いで広がるのは簡単に想像できます。 

この本を読んで、自分のやり方を疑うというのは、常に大切な視点だと学びました。

以下のその例です。

Google には 有名 な「 20％ ルール」 が 存在 し ます。 就業 時間 の 20％ は、 会社 から 指示 さ れ た 業務 以外 の 自分 の 好き な プロジェクト なり アイデア に 時間 を 費やし て よい という ルール です。

企業 の 80％ の リソース を 経営 陣 の 意思 決定 どおり の 仕事 に 費やし、 残り の 20％ の リソース を 社員 の 意思 決定 に 任せる。 これ により、 企業 全体 が おかしな 方向 に なら ない よう に バランス を とっ て いる の です。

あのGoogleですら、自分たちが間違うと思って組織運営しているんです。

ぼくみたいな凡人が間違わないはずないですよね。

道しるべになる１冊です

「未来に先回りする思考法」はこれから自分がどう行動していけばのヒントをくれる、道しるべになる１冊ですね。

ぼくも判断に迷った時は、読み返したいと思います。

最後に著者の佐藤さんが大切にしている、考え方を引用します。

私 が 人間 や 社会 が 絡む 領域 について 考える とき、 常に 気 を つけ て い た のは「 打席 に 立つ」、 つまり 理論 だけの 評論家 に なら ない こと でし た。

ぼくも打席に立って、がんばります！

げーしーでした！

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【書評】2018年は椎名林檎さんのデビュー20周年！ファンなら絶対「音楽家のカルテ」は読むべき。

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

ぼくが、日本人アーティストの中で最も好き、かつ尊敬しているのは、椎名林檎さんです。

ぼくを構成する「人としてどうあるべきか？」という部分の多くは椎名林檎さんと、ONE PIECEから学んだものです。

５年に１冊くらいしか活字の本を読まないぼくが、珍しく自分から手に取って、読んだ本がこの「音楽家のカルテ」です。

椎名林檎ファンなら必読。ファンじゃなくても人生のヒントや勇気をもらえる本なので、ご紹介していきます。

椎名林檎さんの歩み

椎名林檎さんは１９９８年にデビューして、２００３年に一旦活動を休止しています。

そして、２００７年に本格的に活動を再開しました。

その後、バンド東京事変を結成し、２０１２年に解散して、またソロ活動に専念しています。

この音楽家のカルテは、雑誌の「SWITCH」に掲載された、２００７年から２０１４年までの７年間のロングインタビューを中心に構成したものです。

デビューから活動停止までの苦悩、東京事変での活動、これからの展望が描かれています。

これを読めば椎名林檎を疑似的に脳みそにインストールできる一冊となっています。

また、著者かつインタビュアーの内田正樹さんもデビュー当時から椎名林檎さんを取材されている方なので、その他の媒体より、核心的な内容が多い印象です。

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椎名林檎さんの言葉

今回はこの書籍の中で、印象にのこった椎名林檎さんの言葉をいくつかご紹介します。

私は常にどこかで、「聞いてくれるだろうか」、「どういう評価をされるんだろうか」っていう不安があったから・・・

椎名林檎さんでさえ、自分に自信が持てなくて悩んでいるという事実。

これだけで、少し勇気が出ますよね。

本を読めば分かりますが、この不安は椎名林檎さんの、圧倒的なプロ意識からくる言葉です。

「デジタルやダウンロードでどっかが削られて潰れてるなんて当たり前じゃん。それで人を説得できなくてどうするの？」とも思うし。

それでいてもう一方にはちゃんとお家のスピーカーで聴いてくれるユーザーもいて下さるわけだから、その両方に満足してもらえないと、やはりプロではないと思います。

これはプロ意識の一端が垣間見える言葉です。

音楽を作る人なら、本当はいい環境で自分の楽曲を聴いてほしいはず。でも、そういうことができない人がいるのも分かっていて、どんな聞き方をしても、本質が分かるようにするプロ意識。

だからこそ、椎名林檎さんの音楽は聴くたびに発見があるし、すごく魅力的なんだなって思います。

やっぱり常に発展していたい、右肩上がりでありたいっていうのは、自分が音楽を続ける上での絶対条件なんです

ぼくが、本を最初に読んだときに、最も衝撃を受けたのは、この言葉です。

「右肩上がりが絶対条件」

ぼく自身とても甘い意識で生きていたので、すごく自分が情けなくなりました。

この本を読んでからは、たびたび自分の中で、「成長が止まっていないか？」を自問自答するようにしています。

緩やかでもいいんです。

人生を右肩上がりにするために、できることをやっていこいうと思います。

あなたの人生の肩書はなんですか？

最後にもうひとつ、印象に残った言葉をご紹介します。

自分は果たして音楽家なのか、それを手探りしながら問いかけているのが、きっと今なんだと思います。

なんかいつか生きているうちに、「私の肩書はこれでっす！」って、ドーンと言える日が来たら気持ちいいんだろうなあって。

 肩書なんかにこだわるのは、古臭く聞こえるかもしれません。

でもぼくは、必死にやって自然とついた肩書なら、それは素晴らしいものなんじゃないかなって。

ぼくも人生を振り返った時に、ひとつくらいドーンと言える肩書が欲しいなって思います。

げーしーでした！

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メロンボールって知ってますか？小松市のケーキハウスマルフジで食べられますよ！

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

今回はおいしいスイーツのご紹介です！

ぼく甘いものめっちゃ大好きなんですよ。カフェでおいしいコーヒー飲みながら、スイーツを食べるのは最高ですよね～。

というわけで、ケーキハウスマルフジの「メロンボール」をご紹介していきまーす！

ケーキハウスマルフジの店舗情報

こちらがケーキハウスマルフジの外観です。洋風チックな外観でいい感じですよね。

ちなみに子どもがたくさんいますが、どうやらぼくがいった日は地元のお祭りだったみたいです。店の前で獅子舞を踊って、お菓子をもらっていましたw

ぼくは、こういう地元密着型のお店って好きです。

店舗情報は以下です。

【Webサイト】

ケーキハウスマルフジの公式ページ

【住所、営業時間】

923-0861

石川県小松市沖町沖町ナ３０

TEL　761-22-7866

営業時間：10：00～19：00

定休日：第２、第４火曜（公式サイトの営業カレンダーに記載あり）

ちなみに基本的にはケーキ屋さんなんですが、イートインスペースもあってコーヒーを飲みながら、店内でスイーツを楽しめます。

こちらはイートインスペースの一角。だいたい席は２０席くらいですかね～？

とても落ち着く感じでよかったですよ～。

イチオシはメロンボール！

ででーん！

これがメロンボールです！

「メロンに生クリームが乗っかってるだけだろ？」って思ったそこのあなた。

甘いですね～、違うんですよ。

実は下のメロンの中身はくりぬいてあって、その中にゼリーと色とりどりのフルーツが仕込まれているんです！

（中身の写真は上手にとれませんでした、ごめんなさい）

中のフルーツはイチゴ、バナナ、リンゴ、キウイなどが入ってます。季節によって変わったりするのかな？？

あと、くりぬいてあるメロンもわざと身を残してあって、スプーンで削りながら食べると絶品です！

メロンボール以外もうまい！

ケーキハウスマルフジさんはメロンボール以外にも、ケーキや焼き菓子など、本当に色々な種類のスイーツが置いてあります。

彼女と行ったんですが、彼女の方は木イチゴのムースを食べてました。

これがまた、甘すぎず、イチゴの酸味とムースのふわふわ感が抜群の一品でした。

マルフジのケーキ片っ端からケーキを制覇したい・・・

ちなみに全く余談ですが、先ほどのメロンボールの写真はぼくが撮ったもので、こちらの木イチゴのムースは彼女が撮ったものです。

彼女の方はインスタ感ありますよね。ぼくの写真を見せたら、「フッ」って鼻で笑われました。少しずつがんばろうと思います。

関連記事：【超簡単！】食べ物をインスタ映えさせる2つのテクニック

スイーツって最高ですね～

というわけで、ケーキハウスマルフジさんのご紹介しました！

甘いもの食べると、なんか優しい気持ちになる感じがします。

もし周りにイライラしてる人を見かけたら、なんとかスイーツを食べさせる流れにしてみてはどうでしょうか？

どうしてもダメなら、口にショートケーキ突っ込んでみると落ち着くかも！

あっ、でもその時は、自己責任でやってくださいね。

げーしーでした！

関連記事： 野々市のカフェHUM&GOへいってきました！モーニングしながらデスクワークにピッタリです！

野々市のカフェHUM&GOへいってきました！モーニングしながらデスクワークにピッタリです！

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

カフェでモーニングって最高ですよね～！

今、モーニングしながら「ブログ何書こうかな～」って考えてたんですが、

うん？ってか、今いるカフェの紹介すればいいじゃん！

ってなりました。

というわけで、今日は石川県野々市のカフェHUM＆GOよりお届けしまーす！

HUM＆Goのご紹介

写真はお店の外観です。素敵ですよね！

以下、お店の営業情報です。

【Webサイト】

HUM＆Goの公式ページ

【住所】

921-8813

石川県野々市市住吉町14-56

TEL 076-256-3386

営業時間:9:00〜23:00 不定休

以下は、ホームページからの抜粋したお店のコンセプトです。

おいしい　たのしい

うれしい　ありがとう 

そんな言葉に、メロディーがついて

店内が半音上げの鼻歌に

包まれるといいな

よいお野菜

よい調味料

心おどるものたち

おいしいコーヒー、パン、スープ

素敵な一日になりそうだったら

早速、歌って行きましょう

ハミングしながら帰りましょう

ちなみにお店の名前にある「HUM」はハミングのHUMなんですよ！

ぼくは、最初ロースハムのハムかと思ってました！

店内はこんな感じでーす

お店はすごく落ち着いた雰囲気です。

ぼくはオシャレな場所が苦手なんですけど、HUM&Goは入りづらい感じがなくて、すごく居心地がいいです。

あと、Wi-fiと各席にコンセントが配備されてるので、パソコン持ち込んで作業ができますよ～。

 本日はモーニングセットを食べました。

写真は、りんごジュースと、ハムとチーズのフォカッチャです。

見たまんまです。すっげーうまいですよ。

ホカホカのパンととろけるチーズは破壊力抜群です。

あと、季節のスムージーや、日替わりスープもオススメです。

HUM＆Goおすすめですよ～ 

今日は石川県野々市のカフェHUM&Goをご紹介しました。

ほんと雰囲気が落ち着いてて、ちょっと一息ついたり、デスクワークしたりするのにピッタリです。

あと、フードもおいしいので、ぜひぜひ～。

とってもいいカフェなので、機会があれば行ってみてっください！

げーしーでした！

卓上ストップウォッチを比較！おすすめ３選をご紹介

こんにちは！げーしー(@Gasea1991)です！ 

今回は、卓上ストップウォッチをご紹介します！

ブログ記事書くのに、何分かかるかパッと測定したかったので、買いました。

選んだポイントとオススメの卓上ストップウォッチ３つをご紹介します！

＜目次＞

卓上ストップウォッチを選んだポイント

ぼくが選んだポイントは以下です。

・ボタンの押しやすさ

・値段の安さ（１０００円以下が目安）

・表示の見やすさ

なんでわざわざ「卓上」にこだわるかと言うと、ボタンの押しやすさです。

普通の手荷物やつだと、ストップウォッチを持ったり置いたりしなきゃいけないのが嫌なんですよね。

流れにすると以下になります。

＜手に持つタイプ＞

ストップウォッチを持つ ⇒ スタートを押す ⇒ ストップウォッチを置く ⇒ 作業 ⇒ ストップウォッチを持つ ⇒ ストップをを押す ⇒ ストップウォッチを置く

＜卓上タイプ＞

スタートを押す ⇒ 作業 ⇒ ストップを押す

全然違うじゃないですか？

ぼくこういうムダな動作、気になるタイプなんですよ～。

では、独断と偏見でベスト３を発表します！

ちなみに卓上ストップウォッチってバリエーション少ないです。なんかかゆいところに手が届かない感じです(^-^;

第１位：ドリテック　１８６WT　（８７８円）

ぼくはこれを買いました！

決め手は、なんと言ってもボタンの押しやすさです。

この早押しクイズ的なボタン！パッと押せてナイスなんですよ。

あと価格も１０００円を切っているので、合格点です。

ただ、amazonの口コミを見ていると、衝撃に弱いと書いてあったので、取り扱いには注意です。叩くように押すのもよくないと思います。

あと、表示は少々小さめなので、人によっては見にくいと感じるかもです。

ぼくとしては、小さいし、押しやすいし安いので、大満足でした！

第２位：FUPEONE　キッチンタイマー（１，１３０円）

これはかなり迷ったんですよね～。

まずデザインがかわいいですし、あと表示もこちらの方が断然見やすそうなんですよ。

ただ、ぼくは見た目より実用性を取りました。

あと、値段的にも１位のドリテック製のものの方が、少しやすかったので。

ただ、ぼくみたいに極端に作業性を重視しないのであれば、デザイン性の面から、こちらがオススメです！

めっちゃ押しやすくて、シャレたデザインのやつないかなあ・・・

第３位：タニタ　でか見えタイマー１００分（３４５円）

これはなんと言っても、圧倒的な安さです。

さっきの２位のやつの３分の１の値段ですからね～。

あと、シンプルなデザインが良い人は２位のものよりも、こちらがいいかもです。

この値段なら買って失敗しても、ダメージ少ないですね。

と、いうわけで卓上ストップウォッチのご紹介でした！

これから買った卓上ストップウォッチで、日々の行動の時間をバンバン測定して、バンバン生活改善します！（たぶん）

げーしーでした！